​Vinyasa Yoga

Le Vinyasa est un Yoga dynamique : grâce à un enchaînement de postures, une à chaque inspiration et une à chaque expiration. L’esprit se laisse aller dans un flot de mouvement conduisant vers un état méditatif, en mouvement. C’est une pratique connue pour transpirer en se faisant plaisir, et permettant d’améliorer la respiration, l’équilibre, et la gestion des émotions.
Ce yoga s’adresse à tout public ayant l’envie de se défouler, d’être plus flexible, de se relâcher et mieux respirer, le tout avec tonus et bienveillance.

STUDIO PERNETY/14è

Dimanche à 11h15 & 18h15/Patricia

Lundi à 18h & 19h15/Emma

Mercredi à 19h15/Emma

STUDIO PARODI/10è

Lundi à 12h30/Amanda

Mardi à 19h30/Amanda

Mercredi à 8h/Carla

Jeudi à 8h/Amanda

Jeudi à 12h30/Carla

Jeudi à 19h15 & 20h30/Céline

Vendredi à 11h15 & 12h30/Amanda                       

Samedi à 18h/Carla

Dimanche à 18h (Tous niveaux)/Carla

Dimanche à 19h15 (Intermédiaire)/Carla

Dimanche à 20h30 (Candlelight Slow Flow Yoga)/Carla