Pratique prénatale & postnatale
Pendant votre grossesse, vous pouvez suivre des cours collectifs, mais aussi des cours particuliers pour un travail plus adapté à votre corps qui change progressivement.
N’hésitez pas à en parler avec votre professeur ou à contacter Maud par téléphone au 06 64 94 63 36.
Si vous êtes enceinte, vous pouvez suivre les cours collectifs suivants:
N’oubliez pas que votre pratique doit s’adapter au fur à mesure selon la forme dans laquelle vous êtes.
–Tous les cours de Renforcement musculaire & Assouplissements et Pilates, du moment que vous ne forcez pas sur le ventre.
– Yin Yoga
– Yin Yang Yoga
– Yoga du son
– Vinyasa Yoga et Ashtanga Yoga, jusqu’à 4 ou 5 mois de grossesse.
Cours particuliers après l’accouchement
Pour suivre des cours individuels et personnalisés de remise en forme pour récupérer après la grossesse, adressez-vous à Maud, pour prendre rdv et obtenir plus de renseignements. Contacter Maud: 06 64 94 63 36.