Nos massages
Massages : Suédois I Minceur I Ventre I Japonais du visage
Shiatsu I Drainage lymphatique I Réflexologie plantaire
Massage personnalisé
de type suédois
1h10/95€ 1h30/120€ 2h/160€
Ce massage est un soin axé essentiellement sur la musculature profonde. Il a pour but de réchauffer et de détendre les principaux muscles tendus. Il rééquilibre le tonus de chaque chaîne musculaire.
Ce massage relaxe profondément le corps et l’esprit, il atténue les douleurs et les tensions. Il peut également dynamiser en redonnant de la souplesse à tous les muscles massés. Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos douleurs et vos zones de tensions.
Massage Minceur
1h10/95€ 1h30/120€ 2h/160€
Le massage Minceur Palper Rouler est un soin très efficace qui remet en circulation les fluides du corps, sang et lymphe. Cette technique de massage alterne les gestes doux et les gestes toniques et permet d’éliminer les toxines, les amas graisseux, en oxygénant les tissus et les cellules.
Ce soin procure une sensation de profonde détente physique et psychique en vous amenant progressivement vers le lâcher-prise.
Drainage lymphatique
50 min/70€ 1h10/95€
Le drainage lymphatique est une technique de massage qui permet de diminuer la rétention d’eau et la cellulite. Cette méthode favorise l’élimination des toxines et des déchets du corps. Les gestes dynamiques entrainent une grande détente générale.
Les principaux bénéfices de ce massage incluent la détoxification, la réduction des oedèmes, l’amélioration de la circulation lymphatique et le soulagement des troubles circulatoires tels que les jambes lourdes, les varices et la cellulite. Il est également conseillé aux sportifs car très efficace pour la récupération musculaire.
Si vous êtes sujets à la rétention d’eau, il est conseillé de pratiquer régulièrement une activité physique, de boire beaucoup d’eau (oui!), et de limiter le sel dans votre alimentation.
Réflexologie plantaire
50 min/70€
La réflexologie plantaire est une méthode de soin par le massage des zones réflexes des pieds. La stimulation de chaque zone des pieds agit sur un organe spécifique, une fonction ou une partie bien précise du corps.
Par l’intermédiaire du système nerveux, l’action sur les zones réflexes va rééquilibrer la tonicité des tissus, améliorer la circulation sanguine et favoriser l’élimination des toxines au niveau des muscles, des articulations et de la colonne vertébrale. Des réactions d’auto-guérison se déclenchent dans tout le corps.
Massage du ventre
50 min/70€
Le massage du ventre est idéal pour participer à la détoxification de l’organisme et pour détendre les muscles abdominaux, le diaphragme et le plexus solaire. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la fonction des organes. Il renforce le système immunitaire, facilite le transit intestinal, et procure une sensation de détente profonde.
Le massage du ventre contribue particulièrement au maintien d’une bonne santé physique et psychologique.
Le massage des lombaires en complément
En cas de douleurs au niveau du ventre, la zone lombaire est elle aussi souvent tendue. Masser cette zone peut ainsi constituer un excellent complément au massage du ventre.
Massage japonais du visage
50 min/70€
Issu de la tradition du Japon, le massage japonais du visage est un véritable rituel de beauté et de bien-être.
Aussi appelé lifting japonais, le Kobido est un anti-âge par excellence. Il améliore l’aspect général de la peau et retarde l’apparition des rides. Il repulpe et régénère les tissus. Le teint est plus éclatant, les muscles détendus et les toxines évacuées.
Ce soin alterne les digitopressions douces, les percussions, les pincements et le lissage du visage. Il permet aussi de relâcher les tensions dans la nuque, les épaules et le crâne.
Ce massage est aussi bien destiné aux femmes qu’aux hommes, il procure une détente globale qui se diffuse dans tout le corps.
Shiatsu
1h30/120€ 2h/160€
Le Shiatsu veut dire « pression des doigts». C’est une technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps dans son ensemble. Le thérapeute (Aimé-Charles) stimule le corps du patient via une multitude de techniques:
- Des pressions sur des points d’acupuncture le long des méridiens.
- Des empaumements pour détendre.
- Des pressions avec les poings et les coudes.
- Des étirements et des mobilisations articulaires.
Les soins Shiatsu peuvent vous accompagner dans la résolution d’un large panel de problématiques : pertes de vitalité, fatigue, burnout, dépression, anxiété, stress, difficultés à dormir, ressassement, ruptures sentimentales, chocs émotionnels, émotions difficiles à gérer, peurs, phobies, tocs, deuils, difficultés à vivre dans le présent, à être soi, symptômes et dérèglements physiques de tous ordres.
Plusieurs séances pourront être nécessaires, selon votre problématique.
Nos praticiens
Maud
Aimé-Charles
Maud
Diplômée d’Etat en tant que professeure de danse contemporaine, Maud ouvre en 2011 le Studio PERNETY, un lieu consacré aux disciplines du bien-être, la remise en forme et les soins par le massage. En septembre 2017, elle ouvre son deuxième lieu, le Studio PARODI.
Massothérapeute et professeure de remise en forme depuis une vingtaine d’années, Maud dispense des soins personnalisés par le massage, avec un toucher à la fois doux et ferme.
Elle s’est formée à différentes techniques:
- massage indien (Pondichéry et Kérala en Inde).
- massage thaïlandais (Bangkok et Chiang Mai en Thaïlande).
- réflexologie plantaire (Faculté Libre de Médecines et d’Ethno-médecine de Paris).
- massage crânien, massage drainant et amincissant, massage du ventre, massage californien, massage biodynamique (Centre Biopulse à Paris).
- massage japonais du visage, massage suédois, massage Deep Tissue, massage balinais, massage Lomi Lomi (Ecole Azenday à Paris).
- drainage lymphatique 2025 (The Miki School à Paris).
Prise de rendez-vous au 06 64 94 63 36
Aimé-Charles
Aimé-Charles est non-voyant. Professionnel du bien-être depuis plus de 15 ans, il vous propose des séances de Shiatsu traditionnel et des massages à l’huile (soins thérapeutiques, massages bien-être et sportifs).
Il vous reçoit au studio Pernety Paris 14e uniquement.