Nos professeurs
Maud Blanc
Maud est la fondatrice et responsable des Studios Corps & Forme. Elle est massothérapeute et professeure de remise en forme. Titulaire du Diplôme d’Etat en tant que professeure de danse contemporaine, elle ouvre en mai 2011 le Studio PERNETY à Paris 14e, un lieu consacré aux disciplines du bien-être, la remise en forme et les soins par le massage. En septembre 2017, elle ouvre son deuxième studio, le Studio PARODI à Paris 10e.
Maud vous propose des séances de renforcement musculaire et d’assouplissements, en s’inspirant de la barre au sol, du Yoga et du Pilates. Sa méthode se base sur une alternance d’étirements et d’exercices musculaires à la fois profonds, intenses, lents et liés.
Maud dispense également des soins personnalisés par le massage, avec un toucher à la fois doux et ferme.
Cécile Rusterholz
Suite à une grave blessure au poignet, elle abandonne ses pratiques physiques et découvre le yoga en Inde en 2017, dont elle est immédiatement séduite par la dimension régénératrice. D’abord attirée par le Vinyasa pour son intensité et le lien entre mouvement et souffle, elle explore ensuite l’alignement précis de l’Iyengar, tout en s’intéressant à la philosophie et à la mythologie du yoga.
Ces expériences l’amènent vers une pratique plus intérieure, incluant le Yin yoga, la méditation et le Kundalini. En 2020, elle se forme pour devenir professeure (300h en Hatha, Vinyasa et Pranayama), commence à enseigner en 2021, puis approfondit avec 100h en Yin Yoga en 2022. En 2023, elle retourne en Inde pour une formation de 200h en Yoga Tantra et Kundalini, pratiquant notamment à Mysore et Varanasi.
Son enseignement reflète ces influences : une pratique à la fois dynamique, alignée et spirituelle, invitant au retour à la conscience de soi
Charlotte Macqueron
La découverte du yoga a été une expérience incroyable pour Charlotte. Rapidement, les cours de yoga sont devenus une vraie bulle de bien-être dans sa vie parisienne. Par la suite, de manière plus subtile, elle a compris que le yoga lui permettait de gagner en confiance, de mieux se connaître et de se dépasser.
Son envie d’approfondir sa pratique, d’apporter du bien-être et de transmettre l’a conduite à devenir professeure de yoga. En 2021, elle a donc suivi la formation de 200H de Vinyasa avec Tatiana et Alex Avila.
Elle aime mettre en place des cours créatifs construits de manière progressive pour faire évoluer les élèves avec confiance. L’objectif ? Qu’ils prennent du plaisir et se sentent mieux dans leur corps et leur mental.
Sylvie Manneveau
Sylvie a découvert la méditation zen il y a presque trente ans, aux côtés de Jacques Brosse, moine zen, disciple de Maitre Deshimaru, dans la lignée de l’école Soto. Elle-même devenue moine zen, elle enseigne au sein de l’association Dô Shin à Bordeaux, ainsi qu’à Paris au Studio Corps et Forme.
Le bouddhisme, après s’être développé en Inde et en Chine, s’est répandu au Japon. C’est de la tradition bouddhiste japonaise qu’est née la méditation zen, fondée sur une forme de posture simple et épurée.
Sylvie souhaite partager cette pratique puissante, qui ancre et donne du sens à chaque acte de notre vie, en nous ramenant à l’essentiel. Nous nous asseyons, dans l’immobilité et dans la présence à l’instant sans intention particulière, laissant les pensées défiler, sans en retenir aucune, pour simplement laisser s’éveiller l’attention à notre espace intérieur.
Carole Maciejewski
À travers la pratique et l’enseignement du Pilates et du yoga, Carole a à cœur d’accompagner chaque élève dans la redécouverte de son corps, afin qu’il devienne un véritable allié au quotidien.
Son approche est bienveillante, à l’écoute des besoins de chacun·e, dans le respect du corps et de ses possibilités. Ces deux pratiques douces et complémentaires, permettent de renforcer le corps en profondeur tout en développant une véritable conscience corporelle. Sa plus belle récompense est de voir la sensation de bien-être qui émane des élèves à la fin du cours.
Elle s’est formée à la méthode Pilates auprès du studio A-Lyne (agrée par la FPMP) et au yoga en France et en Inde.
Constance Chevrère
Constance est passionnée par le mouvement et le bien-être. Cheffe autodidacte, énergéticienne et enseignante de Pilates, elle a à cœur de vous transmettre les bienfaits de cette méthode qui lui apporte tant… une reconnexion à soi, l’exécution de mouvement dans la fluidité et le contrôle, rythmée par une respiration consciente, le soulagement de maux, de tensions et une amélioration de la posture.
Elle vous accompagne dans la découverte de cette discipline efficace qu’est le Pilates et vous offre une petite bulle de bien-être.
Rebecca Benedittini
Un yoga mouvant, ludique et rigoureux pour un corps fonctionnel et un esprit apaisé.
Après des années de disciplines « badass » (danse classique, pole, aerial hoop, boxe française, capoeira, snowboard, contorsion, barre au sol, équilibres…), Rebecca découvre dans le vinyasa une méthode qui ne sacrifie pas son intégrité physique sur l’autel de l’esthétique ou de la performance et qui, au contraire, lui permet de réparer un corps abîmé par trop d’efforts mal conduits. Pour la première fois, il s’agit de considérer le corps dans son ensemble et de s’y sentir mieux.
Formée par Gérard Arnaud, à l’Institut De Gasquet et Ayu yoga school, elle propose des flows pour créer force et souplesse dans la joie et la sueur.
Son Désoutter
En découvrant le Yoga, Son sent aussitôt que le yoga lui permet de faire des ponts entre une exploration sensorielle du monde qui passe par le corps et une envie de spiritualité, une quête de sens. La pratique du Hatha Yoga, puis de l’Ashtanga, le conduit naturellement à la méditation pour nourrir un besoin d’intériorité.
Après quelques années, Son décide de suivre une formation en Hatha Yoga et en Ashtanga pour approfondir sa pratique.
En parallèle à cette voie, son intérêt pour des disciplines qui touchent à la qualité de la relation l’amène à suivre des stages en Communication Non Violente. Il se forme à l’écoute et à la relation d’aide avec l’Approche Centrée sur la personne.
Nourri de ces différentes approches, il espère vous proposer une pratique du yoga qui lui ressemble.
Jessica Sacco
Jessica, originaire d’Italie, a trouvé son chez-soi dans le 14e arrondissement de Paris depuis 2014. Depuis sa petite enfance, elle a toujours entretenu une relation profonde avec son corps, explorant diverses disciplines telles que la danse, l’athlétisme, le Pilates, et enfin le yoga où elle a découvert son bonheur.
Elle a acquis des qualifications dans différentes branches du yoga, Vinyasa, Yin, Nidra et récemment elle a complété sa formation avec 300h en Yoga Thérapie et Shiatsu. Aujourd’hui, elle exerce également en tant qu’hypnothérapeute.
Le lien entre le corps et l’esprit est une dimension essentielle de ses cours. Jessica s’efforce de guider ses élèves vers une compréhension plus profonde de cette connexion, en utilisant sa formation diversifiée pour aider les élèves à atteindre un équilibre physique et mental.
Cyril Duquesnoy
Avant de proposer des cours de renforcement musculaire et assouplissements aux Studios Corps & forme, Cyril s’est formé pendant 7 ans à la danse classique à l’Académie Internationale de la Danse à Paris, au Studio Harmonic, puis au Centre de danse Alésia.
Dès ses premiers cours, il explore des méthodes comme la barre au sol et le stretching. Elles viennent soutenir sa technique et enrichir sa pratique. C’est durant cette période de recherche qu’il rencontre aussi le Hatha Yoga et ses postures tenues au rythme d’une respiration pleine et consciente.
Il poursuit son parcours avec une formation en contorsion auprès de professeurs reconnus de l’École des Arts chinois du spectacle.
Lili Gérold
Danseuse de formation jazz avec des bases classiques, Lili a découvert le Pilates lors de sa pratique de la barre au sol et n’a jamais arrêté de le mêler à son entraînement régulier.
Passionnée de techniques corporelles, elle se forme pour enseigner deux disciplines complémentaires que sont le stretching et le HIIT (Entraînement fractionné de haute intensité).Elle travaille également pour un éditeur reconnu spécialisé dans la pédagogie du sport. Diplômée en Pilates par le studio A-Lyne, elle met un point d’honneur à ce que ses cours combinent exigence et inclusion.
Ainsi, quel que soit le niveau des élèves, ils auront accès à une variante leur permettant de travailler leur souffle, de se muscler et s’assouplir.
Patricia Shanbari
Patricia commence le yoga en 2008 à Dubaï. En 2015, elle décide de le pratiquer à temps plein. Elle obtient plusieurs certificats : Yoga First RYT, Yoga prénatal, Swing yoga (yoga aérien) tous certifiés par Yoga Alliance.
Patricia vous accompagne grâce à cette discipline corporelle et spirituelle saine qu’est la yoga, vers un meilleur équilibre physique et émotionnel. Son credo: mieux dans son corps, mieux dans sa tête.
Patricia aime partager, elle vous accueille pour un échange inconditionnel de positivité, avec humilité et le cœur ouvert.
Carla Orlandi
Passionnée par la danse et le mouvement depuis son plus jeune âge, Carla découvre le Hatha Yoga en 2010 à Londres. Elle déménage à Rome en 2011 et commence à pratiquer l’Ashtanga à Ashtanga Yoga Research Institute. Puis elle part à New York en 2016 pour suivre des cours à la Strala Intensive Training. Elle est à présent sûre de vouloir approfondir sa pratique.
Ensuite, elle découvre le Vinyasa Yoga et décide d’aller à Bali où elle réalise son rêve de devenir professeure de Vinyasa (Diplôme de 200h) avec YogaKoh. Le yoga a changé sa vie et elle désire réellement partager cette pratique avec tout le monde.
Son approche est basée sur l’alignement et sur le lien entre le souffle et le mouvement, tout cela en séquences fluides.
Maya Nyland
Maya découvre le yoga il y a plus de dix ans. Au fil des années, elle explore principalement le Vinyasa, l’Ashtanga et le Yin yoga. Ces approches complémentaires façonnent sa manière d’aborder le tapis : le Vinyasa pour sa fluidité, l’Ashtanga pour sa rigueur et sa structure, et le Yin pour son introspection et son ancrage.
En mai 2025, Maya décide de plonger plus profondément dans sa pratique et part en Inde pour suivre une formation en Ashtanga et Vinyasa chez Sampoorna Yoga. En parallèle, elle se forme au pranayama dans le studio en ligne d’Eddie Stern, où elle apprend à affiner la conscience du souffle et à en comprendre son pouvoir de transformation.
Aujourd’hui, Maya souhaite transmettre cette approche du yoga comme un espace de liberté et de bienveillance. Plus qu’une pratique physique, elle envisage le yoga comme une expérience vivante et inclusive qui nous apprend à habiter pleinement notre corps.