Aux Studios Corps & Forme, vous pouvez suivre des cours particuliers. En présentiel/ en ligne depuis chez vous. Prise en compte de vos antécédents sportifs et médicaux, de vos envies et de votre état de santé.

Les Objectifs:
Entretenir sa forme et sa force physique
Développer sa souplesse
Tonification musculaire
Équilibrage postural
Travail respiratoire
Soulager des problèmes de dos
Diminuer des douleurs articulaires et musculaires
Travail abdominal et périnéal après accouchement
Récupération physique post-opératoire
Récupération post-traumatique, après accident, AVC
Détente et relaxation/Gestion du stress

Public concerné
Femmes et hommes, de tous âges
Femmes enceintes
Nouvelles mamans
Adolescents
Personnes âgées (Visite en maison de retraite possible pour des soins par le massage)

Durée d’une séance 1h/60 €
A domicile + 20€ de frais de déplacement.
Régularité à définir ensemble. Fréquence d’une fois par semaine conseillée. 

Professeur: Maud Blanc, professeure de danse contemporaine/Barre au sol/Remise en forme.

Prendre rdv et obtenir des renseignements complémentaires:
Maud 06 64 94 63 36